In The Box Podcast

In The Box Cast

O In The Box é um podcast destinado à comunidade do CrossFit! Com dicas, entrevistas, curiosidades e muitas informações, traz uma linguagem leve, divertida e didática pra você, que ama ou está aprendendo a amar o CrossFit. Esse podcast é produzido pela CrossFit Saurus, que tem 3 unidades em SP: Vila Guilherme, Bosque Maia e Pompeia.

O In The Box é um podcast destinado à comunidade do CrossFit! Com dicas, entrevistas, curiosidades e muitas informações, traz uma linguagem leve, divertida e didática pra você, que ama ou está aprendendo a amar o CrossFit. Esse podcast é produzido pela CrossFit Saurus, que tem 3 unidades em SP: Vila Guilherme, Bosque Maia e Pompeia.

Episodes: 15

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O papel da Ginástica no CrossFit

Duration: 26 min

MURPH 2019 na CrossFit Saurus

Duration: 29 min

Open 2020 e como ter mais fôlego no CrossFit

Duration: 41 min

CrossFit Games 2019 e Open 2020

Duration: 46 min

AMRAP 5’ - Movimentos Funcionais

Duration: 7 min

Nutrição: a base da pirâmide do CrossFit

Duration: 41 min

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